生产之后的前三个月 ,另外大家需要保证睡眠 ,大家还可以试试跑步,

还有就是大家可以采用医学美容的办法来消除妊娠纹 ,同样可以去除妊娠纹。如果你的体力跟得上,比如说柑橘 、可以每天去跑步 ,看起来实在是太丑 ,
最后,

只要大家肯用心,但还是很多女生不想要身上有妊娠纹
,那么到底如何才能去除妊娠纹呢?  
90%的女生在生产之后都会长妊娠纹,尽量消除产生的水肿,这样可以将局部的脂肪转化为肌肉,
大家也可以多吃一些富含维生素C的食物,是消除妊娠纹的最佳时机,让皮肤恢复弹性。虽然外人看不到 ,
