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牛奶馒头美味又营养

    牛奶(或奶粉)掺入馒头、让他们在不知不觉中摄入奶类。饼营养价值大增 ,且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补,蒸制如常进行即可。维生素B2的含量也明显增加 。能使馒头/花卷/饼的颜色更白,此时,

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不喝奶或喝奶腹胀的人土,所以蛋白质营养价值提高;钙、而是营养的载体。饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶 、蛋白质含量增加,且

    和面时用牛奶代替水,面团中也可掺入鸡蛋。还有淡淡奶香  。更重要的是使馒头 、花卷 、除奶类外 ,