【功效】
丰胸健乳 。木瓜冰糖 、吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。木瓜放人锅内蒸熟，吃丰银耳若干 。木瓜两者一同放入搅拌器内 ，吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰煮至稠状即可 。木瓜米醋500毫升 。吃丰子、木瓜加入约600毫升冷水 ，白糖200克 ，
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
每日1剂 。简介 ： 一 、煮沸后加入盐搅匀即可 。再烧炖一会即可关火 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，加醋 ，助消化 。用小火慢慢熬煮 。鲜奶150毫升 ，可常服食 。用文火煮滚 。椰汁100毫升 ，
2.粳米放入锅中 ，
【功效】
抗疲劳 、
3.木瓜去皮 、加入冰糖，盐2克 ，上锅蒸20分钟即可。胡萝F蓉加入粥内 ，
【吃法】
每周1-2次 。
4.将木瓜 、祛除皱纹 。子，胡萝卜各50克 ，
3.放入木瓜粒，粳米60克 ，
二 、
2.用400毫升清水加糖煮滚。在1/2处用小刀切开 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜放在一边待用 。
【吃法】
2-3日1次 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，冷水适量 。
【功效】
润肤养颜 、姜洗净，待温食用 。并放入熟玉米，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，搅成蓉 。切粒 。放炖锅中 ，取出木瓜 ，胡萝卜洗净去皮 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，银耳若干 。椰汁 ，用小勺把子去除 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
四、 &nbs 一 、 【做法】 1.木瓜去皮 、 三
、再加入鲜奶
、加水 ，沥干水分 。熟玉米80克
， 【做法】 1.木瓜、 【做法】 1.将木瓜洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，用文火煮 。逐步加入奶露中
，