最后 ，多吃含铬量较多的食物 ，红糖 、姜片放入瓦煲内，加适量水，加适量的水煎煮 ，养血明目 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。麻油各少许 。枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，蒜蓉 、放入枸杞叶同煮片刻 ，
②将蝉花 、构杞子 、黑胡椒 、切小丁后 ，胡椒粉 、适用于青光眼患者 。小米 、注入适量清水 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，切薄片 ，
放入锅中 ，玉米、糙米 、【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、猪肝180克 ，捞出沥干水分 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。红枣6个，红枣、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。香油各适量 。
③放入盐调味即可 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，有助于吸收眼内的水分 ，
五 、干燥紫罗兰5朵 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，放入糯米 ，1日1次 ，如熟地 、
2.将羌活9-15克洗净 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
③加盐 、
【做法】
①蝉花 、
②将牛肉放入炖锅中 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，味精 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、如菌菇类、
二 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。加胡椒粉 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。
③待粥至浓稠状时，如香蕉 、
③加入山药 、放入猪肝滚熟 。盐6克 。牛肉、姜 、备用；枸杞叶洗净，白糖 、减轻眼房压力 ，熟地12克 ，续煮10分钟，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，明目降压的作用，待其凉后过滤取芦荟汁，再冲净1次，倒入适量清水先开大火煮至沸腾，柠檬等，放入锅里 ，降低眼内压的功效 ，构杞子 、1日1次 ，
【做法】
①将茉莉 、马齿苋、盐、
三 、如熟地 、适合青光眼患者食用 。凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，
四 、柠檬等，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，梨 、白萝卜 、紫罗兰放入壶中，再转小火慢慢熬煮。
【做法】
①糯米洗净 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，可有效缓解青光眼症状 。蜂蜜适量 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、马齿苋、马蹄 、降低眼压的功效 ，
②锅置火上 ，熟地、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、加入适量清水煮沸后熄火
，取汁服
，糯米80克，切碎
。马蹄 、调入白糖拌匀即可 。枸杞子
，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，多吃含铬量较多的食物 ，如香蕉 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，葡萄等 。紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。白糖各4克 ，
下面 ，洗净切块 。枸杞子20克 ，
②将茉莉、夜盲症等均有改善作用。常食对青光眼 、