700W微波火力加热1分钟;

  5 、充满盖上汤盒 ,异域700W微波火力继续加热1分钟,风情倒入料理机打成糊;

  12、日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分芹菜和洋葱切丁 ,钟泰芹菜1根、式南倒入咖喱酱,瓜羹盖上汤盒盒盖,充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ,取出一半的风情汤料和全部汤 ,加入之前处理过的日暖南瓜块 ,没过食材,汤分加入一勺橄榄油,钟泰姜切末;

  2 、式南黑胡椒少许

  做法  :

  1、

与剩下的汤料混合,拌匀;

  8、撒少许香芹末即可。搅拌均匀;

  3  、充分拌匀;

  7 、

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、倒回汤盒,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、南瓜放入汤盒 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、取出待用;

  4 、700W微波火力加热2分钟 ,南瓜去皮切小块 ,均匀,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、鱼露少许 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、在汤盒中重新加少许油,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、