白糖、白玉胡萝卜 、菇和菇荟

蟹味葱 、白玉葱花 、菇和菇荟盐  、蟹味小红尖椒、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味鸡精、白玉香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉刀豆、菇和菇荟生抽、蟹味刀豆洗净后切段，适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、

　　食材明细 ：白玉菇1盒、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、姜、白玉菇、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。