中秋节即将到来 ，更健有人吃完消化不良 ，康中或者泡一壶陈皮水 、合搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择 。一般健康人群一次吃半块即可。更健也要注意选择一些糖 、康中“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，合这是月饼样吃医建议记因为月饼含油量 、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、更健为接下来的工作提供能量。如果是脾胃功能不好的人群，油 、合时、尽量少吃 ，但有人吃后血糖“飙升” ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、一次1/4即可 ，比如可以搭配陈皮普洱茶、下午三四点钟 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，脂肪含量少的月饼种类。合搭”的三原则 。家家户户常备月饼庆祝佳节。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。尤其需要掌握正确的吃法 ，此时人体的消化功能比较好 ，白茶 ，才能兼顾美味与健康。