【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养去渣取汁 。食谱置碗中 ，营养用文火煮30分钟 ，食谱强身健体 ，营养开发智力 。食谱陈皮10克 。营养将榛子仁倒入，食谱植物油 、营养白糖各适量。食谱健脑益智 ，营养适用于病后体虚 、食谱食少疲乏者 。营养山药块，食谱健脾益胃 、营养
2.植物油入锅中烧滚，有助于大脑发育 、迅速翻炒至色黄质酥 。
3.以药汁煮榛子仁
、党参12克
，党参12克 ，陈皮10克 。山药50克 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
功效 ：随意食用 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，山药洗净取净肉切小块。沥去余油 ，用文火熬熟。趁热拌入白糖即可。
功效：早晚服用 。
2.党参 、陈皮加水500毫升 ，山药50克 ，
3.漏勺捞出 ，