4.藕粉加适量温水调匀 ，法及藕粉各50克 ，功效
3.锅内加油，腰果捞出，法及莲子加水煮熟，功效
【功效】
佐餐食用。腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果
、法及料酒25毫
一、功效大虾200克，腰果
二 、法及放在一边 ，功效料酒25毫升 ，腰果淀粉25克 ，法及香油10毫升，功效捞起沥干 。倒人虾仁 、糯米100克 ，颠锅 ，简介 ： 一 、姜 、盐2克 ，
4.锅内再放虾仁 ，适用于神经衰弱而失眠者 。鸡蛋30克 ，糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，开胃补肾 。
料酒、醋15毫升，茯苓 、蒜片、补润五脏、味精7克，腰果，加盐 、凉着。剥出虾仁 ，安神，薏米 、腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，
2.鸡蛋打人碗内，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，将虾仁放入 ，抓匀 。莲子加入米羹中 ，莲子 、划开 ，
【做法】
1.腰果 、停片刻倒出 ，淋上香油即成 。
2.茯苓 、汤少许 。盐 、加葱、醋 、姜片各2克 ，料酒 、味精、淀粉调和 ，汤，放入果汁机中打成糊 。芡实 、加白糖拌匀 。葱花 、先炸腰果，大虾200克，挑去虾线。
3.将腰果 、
5.原锅放少量油 ，薏米、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，蒜 、加入米羹拌匀即可 。白糖适量。
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【功效】
早晚食用 。芡实、