6 、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗用蔬菜模压出小花 。让孩再把芝士片撕成小块，胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花
泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗9 、让孩出炉后 ，胃口
2 、大增的蔬
7 、西兰花、入预热至160烤箱 ，
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。
3 、蔬菜尽量切得小块些 ，花菜50克、
5 、
8、蔬菜表面金黄即可 。倒少许玉米油在烤盘上 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、盐1小匙 、加入1小匙盐拌匀 。
小贴士 ：
1 、铺上土豆泥 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。切成薄片 ，土豆1个 、胡萝卜花 ，放上菜花 、撒在蔬菜上面 ，因为是给小朋友吃的 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，西兰花 、胡萝卜去皮切成片 ，放微波炉内高火叮熟。烤约20分钟左右，土豆去皮 ，胡萝卜1根 、
4 、
材料 ：西兰花50克、芝士片2片 、
2 、