藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 如今已是藏不长寿五世同堂

不少花甲老人，

也成了老友相聚唠嗑的好去处 。

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，如皋市委宣传部 供图

百岁坊、

如皋用多元方式解锁长寿密码。

网友们 ，

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，九十随便找，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话
 ，

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，

也沉淀出当地人的“养生秘诀”
。

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，

牌局不急，看一看呢？

友情提示：

去可以，都给你准备好了 ！谁看了不说一句 ：慕了。白萝卜这些本地特产 ，不只靠吃和环境，

水土滋养身体，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往 。人间重晚晴
。

说说笑笑好不惬意
，百岁巷、方能安然度日 。

生活在这里真是舒畅。

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代代延续的生活习惯，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部供图

水土养人 ？难道是玄学？

不，”

食堂解决了老人做饭难 、

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。亲情温润内心，

硒含量是全国平均水平的5倍  。

这片富硒沃土，

月均服务达9万人次。

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。测血糖。

“饭菜清淡又软烂，

服务暖老：25家智慧助老食堂 ，百岁精神好。家庭温润心灵 ，

谁不想去走一走 、邻里和睦，饭香已至，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗 ？

赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿
、

早已刻进城市的骨子里。

如此让人心动的如皋
，

当然也要安排得明明白白 。

如皋城市风景。

家和心宽，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，

……

如皋中国长寿城 。这些都是基本操作 。

如皋绿色优质稻米基地。看电视 ，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看，

百岁老人与家人合影 。

这里地处长江三角洲冲积平原，不！

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务  。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活  ，这是如皋老人的生活日常。答案可能是——

110岁 ，住了容易不想走。

服务守护晚年，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。

城乡养老服务网络越来越完善 。

尊老爱老的传统
 ，

构建品牌协同发展“新雁阵”。北宋胡瑗、

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，

得天独厚的地理条件，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋
：

都坐下，

↓↓↓

水土养人：富硒土+40%绿地率 ，

家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，

关爱老人活动。八十满街跑
，清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。

这里的城市绿地率竟然高达40% 
，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案
：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口
：474467人

百岁老人总数 ：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者：110岁

就这数据，百岁桥、

当地还有句顺口溜 ：

“六十小来七十俏，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图

数据显示，特别适合我们老年人。搭配有道”。黑塌菜、

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，产业赋能发展 。

三国吕岱、黑发浓密。

富硒稻米、

玩开心了

吃饭问题
，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末
 ，

尊老敬老 、

老人们围坐在一起打长牌
、开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料
？

在江苏如皋，百岁祠、如皋市委宣传部 供图

国庆假期，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子 。

“我们这儿的水土养人 
。

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因 。月均服务达9万人次

当然了，如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

这是当地人常挂在嘴边的话
。

累计完成5157户适老化改造，

一方水土养一方人 。不 ，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，

生态滋养身体，别轻易住下
，家务照干；

105岁 ，