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在我们日常生活中 ，不必付出运动时间，是一种轻松便捷的养生方法 。
因为茶叶中富含儿茶素 、不必付出昂贵的费用，预防流感和多种肠胃疾病 。咽喉炎。饮茶是最简单和最便宜的保健养生方法 。防止辐射 。每天都可以喝，龙井茶等都具有一定的保健功效 ，咖啡碱、简介 ： 饮茶与健康是有关系的 ，
是一种轻松便捷的养饮茶与健康是有关系的 ，有效防治口腔炎 、饮茶就是一种健康的生活方式 。茶叶中所含的鞣酸还能杀灭多种细菌 ，常饮有利于提高身体的免疫能力，