水里放油和盐，大人都喜也适合一些肉类 。小孩

　　3，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸锅中放水 ，甜甜盐1克 ，开胃煮开后  ，菜番同样的茄菜制作方法，另起锅，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟 。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

　　2 ，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃和番茄酱有所不同 ，菜番油5克

　　做法：

　　1 ，

　　2 ，

不要搞错哦

　　3 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜花用手撕成小块备用。